DARE: Effectieve App tegen Angst en Paniekaanvallen
DARE is een gratis Android-app die gebruikers helpt om angst, paniekaanvallen en negatieve gedachten te overwinnen. Gebaseerd op het populaire boek ‘DARE’, biedt deze app evidence-based training en een scala aan hulpmiddelen, waaronder honderden audio’s met geleide meditaties en een persoonlijke stemmingdagboekfunctie. De app is ontworpen om gebruikers te ondersteunen bij het aanpakken van verschillende angstige situaties, zoals autorijden, vliegen en spreken in het openbaar.
Met zowel gratis als premium lidmaatschapsopties, biedt DARE ook toegang tot exclusieve wellness-video's en live groepssessies met ervaren therapeuten. Gebruikers kunnen hun voortgang volgen en nieuwe coping-mechanismen leren, wat heeft geleid tot positieve transformaties in hun leven. DARE is goedgekeurd door ORCHA en heeft meerdere nominaties ontvangen voor mobiele app-onderscheidingen.
